مطالعه توصیفی آمادگی جسمانی در رزم در نیروهای رسته پیاده یک مرکز نظامی در سال 1397

Abstract

زمینه و هدف: رسیدن به سطح مطلوب آمادگی جسمانی در رزم، سنجش و حفظ آن از مهم­ترین اولویت­‌های نیروهای نظامی کشورها می­‌باشد. هدف پژوهش سنجش آمادگی جسمانی در رزم نیروهای نظامی رسته پیاده بود. روش‌ها: در تحقیق توصیفی-مقطعی تعداد 50 نفر از داوطلبان یک مرکز نظامی با میانگین سنی 5/27 سال، و شاخص توده ­بدنی 23/5 (کیلو­گرم بر متر­مربع­) به صورت غیر تصادفی و هدفدار به عنوان نمونه آماری تحقیق انتخاب شدند. بعد از جلسه­ آشناسازی با مراحل آزمون، آزمون شامل حرکات 23 متر دو سرعت، پیچ جی­هوک­، 23 مترسینه خیز و نیم‌خیز رفتن، 69 متر حمل مصدوم، 69 متر حمل دو جعبه مهمات، پرتاب نارنجک به­‌علاوه سه شنای سوئدی و دویدن 600 متر انجام شد. تجزیه و تحلیل آماری داده‌­ها با نرم افزار آماری SPSS نسخه 24­ انجام گرفت. یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد در زمان کل آزمون و دویدن استقامت 600 متر به‌­ترتیب رکورد 3/01 و 1/43 دقیقه کسب کردند. در آزمون حمل جعبه مهمات 17/9 ثانیه، حمل مصدوم 26/77 ثانیه، دو سرعت 4/97 ثانیه و همچنین اجرای سینه خیز 17/56 ثانیه را به‌­دست آوردند. نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج مطلوب و مناسب آزمودنی­‌ها در زمان کل و آزمون استقامت و رکورد افراد در آزمون­های استقامت در قدرت مانند آزمون حمل جعبه مهمات و حمل مصدوم و آزمون­های جابجایی با سرعت بالا مانند دویدن 23­ متر یا سینه­خیز رفتن می­‌توان نتیجه گرفت که مولفه­‌های استقامت قلبی عروقی و عضلانی آمادگی جسمانی در رزم افراد در سطح مطلوب قرار دارد و در سایر مولفه­‌های مورد بررسی مثل استقامت در قدرت، سرعت پایین عملکرد پایین‌­تر از سطح مطلوب است. پیشنهاد می­شود در برنامه­ریزی جامع برای تمرین بدنی نیروهای نظامی، بر تمرینات استقامت در ­قدرت و تمرین­های سرعتی تاکید بیشتری صورت گیرد.