| dc.contributor.author | محمدیاری, سجاد | fa_IR |
| dc.contributor.author | اصلانی, مهدی | fa_IR |
| dc.contributor.author | ظهرابی, احمدرضا | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1400-12-10T23:50:11Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2022-03-01T23:50:11Z | |
| dc.date.available | 1400-12-10T23:50:11Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2022-03-01T23:50:11Z | |
| dc.date.issued | 2021-08-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1400-05-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | محمدیاری, سجاد, اصلانی, مهدی, ظهرابی, احمدرضا. (1400). تاثیر هشت هفته برنامه پیشگیرانه از آسیب بر عملکرد و درد اسکلتی عضلانی دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع). مجله طب نظامی, 23(5), 444-455. doi: 10.30491/JMM.23.5.444 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 1735-1537 | |
| dc.identifier.issn | 1735-7667 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.23.5.444 | |
| dc.identifier.uri | http://militarymedj.ir/article-1-3019-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/857976 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر هشت هفته برنامه پیشگیرانه از آسیب بر عملکرد و درد اسکلتی عضلانی دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) بود.
روش‌ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و طرح تحقیق از نوع دو گروهی با فرایند پیش‌آزمون و پس‌آزمون در هر دو گروه و اعمال مداخله بر گروه تجربی می‌باشد. بدین منظور تعداد 80 نفر از دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) به‌صورت در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه تجربی (40 نفر) و کنترل (40 نفر) تقسیم شدند. از آزمون غربالگری حرکتی عملکردی (FMS: Functional Movement Screen) برای بررسی عملکرد و از پرسشنامه نوردیک برای بررسی درد اسکلتی عضلانی آزمودنی‌ها استفاده شد. سپس آزمودنی‌های گروه تجربی پروتکل تمرینی با رویکرد پیشگیری از آسیب را به مدت 8 هفته و هفته‌ای 3 جلسه (24 جلسه) انجام دادند و در این مدت آزمودنی‌های گروه کنترل فعالیت‌های روزانه خود را انجام دادند. پس از اتمام تمرینات، پس‌آزمون مشابه با پیش‌آزمون از دو گروه گرفته شد. از روش آماری کولموگروف اسمیرنف برای بررسی نرمال بودن داده‌ها و از روش تیزوجی و آنالیز کوواریانس برای مقایسه نمرات آزمون عملکردی و درد اسکلتی عضلانی دو گروه قبل و بعد از انجام تمرینات استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج آزمون تی زوجی نشان داد در تمامی آزمون‌های FMS به‌جز انعطاف‌پذیری شانه بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون تنها در گروه تجربی اختلاف معنی‌داری یافت شد (0/05>P) همچنین نتایج آزمون آنالیز کوواریانس نشان‌دهنده بهبود عملکرد آزمودنی‌ها در تمامی آزمون‌ها به‌جز انعطاف‌پذیری شانه، در پس‌آزمون بین دو گروه بود (0/05P<). همچنین نتایج پرسشنامه نوردیک نشان داد اختلالات در ناحیه کمر 65 درصد و در ناحیه زانو 53 درصد بود. تعداد افرادی که آسیب ملایم کمر داشتند در گروه تجربی از 18 به 9 آسیب و تعداد افراد دارای آسیب شدید کمر از 6 به 2 آسیب کاهش یافت که اختلاف معنی‌داری را پیش و پس از هشت هفته مداخله نشان داد (0/05>P) اما این اختلاف در گروه کنترل معنی‌دار نبود (0/05<P). همچنین تعداد افرادی که آسیب ملایم زانو داشتند در گروه تجریی از 12 آسیب به 4 آسیب و تعداد افراد دارای آسیب شدید زانو از 7 آسیب به 2 آسیب کاهش یافت که کاهش معنی‌داری پیش و پس از هشت هفته مداخله نشان داد (0/05>P). اما این اختلاف در گروه کنترل معنی‌دار نبود (0/05<P).
نتیجه‌گیری: پژوهش حاضر نشان داد پیشگیرانه از آسیب، بر عملکرد و درد اسکلتی عضلانی زانو و کمر دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) تأثیر دارد. بنابراین اساتید و مربیان تربیت‌بدنی دانشگاه‌های افسری می‌توانند از پروتکل تمرینی تحقیق حاضر برای کاهش درد و بهبود عملکرد دانشجویان استفاده نمایند. | fa_IR |
| dc.format.extent | 823 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله طب نظامی | fa_IR |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.30491/JMM.23.5.444 | |
| dc.subject | پیشگیری از آسیب | fa_IR |
| dc.subject | عملکرد | fa_IR |
| dc.subject | درد اسکلتی عضلانی | fa_IR |
| dc.subject | آسیب نظامیان. | fa_IR |
| dc.subject | طب نظامی | fa_IR |
| dc.title | تاثیر هشت هفته برنامه پیشگیرانه از آسیب بر عملکرد و درد اسکلتی عضلانی دانشجویان دانشگاه افسری امام علی (ع) | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي اصیل | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه افسری امام علی (ع) | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه آزاد کرج | fa_IR |
| dc.citation.volume | 23 | |
| dc.citation.issue | 5 | |
| dc.citation.spage | 444 | |
| dc.citation.epage | 455 | |
