شيوع و علت‌شناسي آسيب‌هاي ورزش کراسفيت در ايران

Abstract

سابقه و هدف: کراسفيت از جمله ورزش‌هاي جذاب و پرطرفداري است که اخيراً مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است. با اين حال خطر بروز آسيب يکي از دغدغه‌هاي مهم مخاطبان اين رشته ورزشي مي‌باشد. ادبيات پيشينه درخصوص آسيب‌هاي اين رشته ورزشي چندان غني نمي‌باشد. لذا هدف از تحقيق حاضر بررسي شيوع و علت‌شناسي آسيب‌هاي ورزش کراسفيت در ايران مي‌باشد.روش بررسي: تحقيق حاضر توصيفي-مقطعي و نحوه گردآوري اطلاعات آينده‌نگر مي‌باشد. اطلاعات مربوط به آسيب‌هاي 163 ورزشکار کراسفيت‌کار ايراني بوسيله پرسشنامه محقق‌ساخت ثبت آسيب در طول 6 ماه ثبت شد. نوع، شدت، علت، موضع و زمان بروز آسيب مهم‌ترين متغيرهاي مورد بررسي بودند. پيش از شرکت در تحقيق، کليه آزمودني‌ها فرم رضايت‌نامه مشارکت آگاهانه در تحقيق را تکميل کردند. پس از ثبت اطلاعات، از روش آماري خي‌دو (x2) جهت تجزيه و تحليل آماري يافته‌هاي تحقيق استفاده شد.يافته‌ها: نتايج تحقيق حاضر نشان داد که کراسفيت، ورزش پرخطري مي‌باشد؛ بطوريکه 45% آسيب‌ها از نوع عضلاني تاندوني مي‌باشند. اکثر آسيب‌ها با شدت متوسط گزارش شدند (5/53%). گرم نکردن و سابقه قبلي آسيب مهم‌ترين دلايل آسيب مي باشند (24%). اندام فوقاني رايج‌ترين موضع بروز آسيب بود (3/42%). بيشتر از نيمي از آسيب‌ها در 15 دقيقه ابتدايي و انتهايي تمرين رخ دادند (62%).نتيجه‌گيري: در صورت عدم رعايت نکات ايمني از جمله گرم کردن و سرد کردن صحيح بدن و همچنين افزايش دانش و آگاهي مربيان و ورزشکاران در زمينه علل بروز آسيب، ورزش کراسفيت مي‌تواند ورزشي پرآسيب باشد.How to cite this article:Kalantariyan M. Prevalence and Etiology of Crossfit’s Injuries in Iran. J Saf Promot Inj Prev. 2019; 7(2):88- 94.