| dc.contributor.author | حکیمی, مهدی | fa_IR |
| dc.contributor.author | حکیمی, مهدی | fa_IR |
| dc.contributor.author | شیخ الاسلامی وطنی, داریوش | fa_IR |
| dc.contributor.author | شیخ الاسلامی وطنی, داریوش | fa_IR |
| dc.contributor.author | علی محمدی, مریم | fa_IR |
| dc.contributor.author | علی محمدی, مریم | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-11-30T13:36:26Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2021-02-18T13:36:26Z | |
| dc.date.available | 1399-11-30T13:36:26Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2021-02-18T13:36:26Z | |
| dc.date.issued | 2015-04-21 | en_US |
| dc.date.issued | 1394-02-01 | fa_IR |
| dc.date.submitted | 2014-03-16 | en_US |
| dc.date.submitted | 1392-12-25 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | حکیمی, مهدی, حکیمی, مهدی, شیخ الاسلامی وطنی, داریوش, شیخ الاسلامی وطنی, داریوش, علی محمدی, مریم, علی محمدی, مریم. (1394). مقایسه اثر 8 هفته تمرینات مقاومتی با ترکیبی (مقاومتی-ماساژ) بر لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان جوان دارای اضافه وزن. فیزیولوژی ورزشی, 7(25), 15-32. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2322-164X | |
| dc.identifier.issn | 2476-7050 | |
| dc.identifier.uri | https://spj.ssrc.ac.ir/article_383.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/723638 | |
| dc.description.abstract | هدف از این پژوهش مقایسۀ اثر هشت هفته تمرینات مقاومتی با ترکیبی (مقاومتی-ماساژ) بر لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان جوان دارای اضافه وزن بود. در این پژوهش 20 نفر مرد جوان دارای اضافه وزن (با دامنۀ سنی 6/1±1/22 سال وشاخص تودۀ بدنی 2/1±3/28 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت داوطلب شرکت کردند و به شکل تصادفی به دو گروه تمرینات مقاومتی (10 نفر) و گروه تمرینات مقاومتی همراه با ماساژ (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینات مقاومتی شامل اجرای هشت هفته حرکات جلو ران، پشت ران، نشر از جانب، پرس سینه، زیر بغل سیم کش از پشت و پشت بازو ایستاده با ماشین با شدت 80% از یک تکرار بیشینه و سه جلسه در هفته بود. جلسات تمرینات ماساژ نیز در روزهای قبل از جلسات تمرین مقاومتی اجرا می‌شد. نمونه‌های خونی و ترکیب بدن آزمودنی‌ها قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شد. برای تعیین تفاوت قبل و بعد از تمرین از آزمون t همبسته و از آزمون t مستقل برای تعیین تفاوت بین دو گروه استفاده شد. هر دو گروه تمرینی بهبودهایی را در سرم لپتین، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی داشتند که گروه تمرین مقاومتی همراه با ماساژ به طور معناداری (P<0.05) اثرات بهتری را فقط در تری¬گلیسرید (TG) و تودۀ چربی بدن در مقایسه با گروه مقاومتی داشت که به نظر می‌رسد اجرای هشت هفته تمرینات مقاومتی همراه با ماساژ با هدف کاهش تری¬گلیسرید و تودۀ چربی بدن می‌تواند یک راهکار مناسب باشد. | fa_IR |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | فیزیولوژی ورزشی | fa_IR |
| dc.subject | ماساژ | fa_IR |
| dc.subject | تمرینات مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | لپتین | fa_IR |
| dc.subject | نیمرخ لیپیدی | fa_IR |
| dc.subject | ترکیب بدنی | fa_IR |
| dc.subject | قلب و عروق و تنفس | fa_IR |
| dc.title | مقایسه اثر 8 هفته تمرینات مقاومتی با ترکیبی (مقاومتی-ماساژ) بر لپتین سرم، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان جوان دارای اضافه وزن | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | مقاله پژوهشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه محقق اردبیلی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه محقق اردبیلی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه کردستان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه کردستان، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی | fa_IR |
| dc.contributor.department | دبیر تربیت بدنی و ورزش، اداره آموزش و پرورش مریوان، کردستان | fa_IR |
| dc.contributor.department | دبیر تربیت بدنی و ورزش، اداره آموزش و پرورش مریوان، کردستان | fa_IR |
| dc.citation.volume | 7 | |
| dc.citation.issue | 25 | |
| dc.citation.spage | 15 | |
| dc.citation.epage | 32 | |
| nlai.contributor.orcid | 0000-0002-0895-4031 | |
