مرور دوره 10, شماره 39 بر اساس موضوع "تغییرات عملکردی"

در حال نمایش موارد 1 - 1 از 1

اعمال سرمای موضعی به‌عنوان یک تکنیک جدید کاهش جریان خون: بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی با اعمال سرمای موضعی بر ضخامت، قدرت و فعال‌سازی عضلات اکستنسور ران

افشارنژاد, طاهر؛ افشارنژاد, طاهر؛ رمضانی, الهام؛ رمضانی, الهام (پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی, 2018-10-23)

فواید بالقوة اعمال سرمای موضعی درطول تمرین شامل کاهش جریان خون، به‌تأخیرانداختن خستگی و اثرهای ضددرد هستند. هدف این پژوهش، بررسی اثر هشت هفته اعمال سرمای موضعی درطول تمرینات مقاومتی بر قدرت عضلانی، هایپرتروفی و فعال‌سازی ...