| dc.contributor.author | ریاحی, سیمین | fa_IR |
| dc.contributor.author | یوسفی, الهه | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-24T00:59:24Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-14T00:59:24Z | |
| dc.date.available | 1399-08-24T00:59:24Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-14T00:59:24Z | |
| dc.date.issued | 2010-04-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1389-01-12 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | (2010). EBNESINA, 13(1), 28-33. | en_US |
| dc.identifier.issn | 1735-9503 | |
| dc.identifier.issn | 2645-4653 | |
| dc.identifier.uri | http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-37-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/655853 | |
| dc.description.abstract | خلاصه: بدن پستانداران دارای سیکل های شبانه روزی فیزیولوژیکی و رفتاری می باشد که بر
اساس ژنتیک و به وسیله هسته سوپراکیاسماتیک و نشانه های محیطی تنظیم می شود . این
سیکل های 24 ساعته در ایجاد ریتم های هورمونی و رفتاری به خصوص خواب -بیداری و درجه
حرارت نقش دار د . اختلال در این سیکل سبب جت لگ می شود و زمانی ایجاد می شود که مسافرت
سریع از چند منطقه زمانی صورت گیرد به علت عدم توانایی مسافر در تنظیم ساعت درونی با
ساعت منطقه زمانی اتفاق می افتد و موجب علایمی چون گیجی، بی خوابی و عدم تمرکز می شود .
راه های زیادی جهت کاهش این علایم تحت بررسی است مثل نور درمانی، رژیم درمانی، مایع
درمانی و هورمون درمانی ولی هنوز روش مؤثری جهت کاهش آن وجود ندارد. | fa_IR |
| dc.format.extent | 257 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | اداره‌ی بهداشت، امداد و درمان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران | en_US |
| dc.relation.ispartof | EBNESINA | en_US |
| dc.relation.ispartof | ابن سينا | fa_IR |
| dc.subject | جت لگ | fa_IR |
| dc.subject | درمان | fa_IR |
| dc.subject | علایم | fa_IR |
| dc.subject | عمومى | fa_IR |
| dc.title | جت لگ؛ علایم و راه های مقابله با آن | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي | fa_IR |
| dc.citation.volume | 13 | |
| dc.citation.issue | 1 | |
| dc.citation.spage | 28 | |
| dc.citation.epage | 33 | |
