اثر تمرین هوازی با شدت متوسط همراه با مصرف خیار تلخ (Momordica Charantia L.) بر شاخص‌های انتقال معکوس کلسترول و نیمرخ لیپیدی در مردان دیابتی نوع 2

Abstract

سابقه و هدف: اطلاعات اپیدمیولوژی نشان می‌دهد که اختلال در انتقال معکوس کلسترول (RCT) باعث بیماری قلبی - عروقی در بیماران دیابتی نوع 2 (T2DM) می‌شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرین هوازی با شدت متوسط همراه با مصرف خیار تلخ بر شاخص‌های RCT و نیمرخ لیپیدی سرمی مردان T2DM می‌باشد. مواد و روش‌ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 36 نفر مرد T2DM بیمارستان لولاگر تهران (سن 15/5 ± 08/53 سال) انتخاب و به‌طور تصادفی به چهار گروه (کنترل، خیار تلخ، تمرین و تمرین + خیار تلخ) تقسیم شدند. گروه‌های تمرین به‌مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه (با شدت 40 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره و به­ مدت 15 تا 45 دقیقه) در برنامه تمرینی هوازی فزاینده شرکت کردند. گروه‌های خیار تلخ و تمرین + خیار تلخ، 2000 میلی‌گرم پودر خشک میوه خیار تلخ را به‌مدت هشت هفته (دو بار در روز قبل از صبحانه و شام) مصرف نمودند. نتایج: نتایج نشان داد که میزان Apo-A1، Apo-E، PON-1 و HDL-c در گروه‌های تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش معنی‌داری داشت (به‌ترتیب 0=P، 0/001=P، 0=P و 0P=). همچنین میزان LDL-c، TG و TC در گروه‌های تجربی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی‌داری داشت (به‌ترتیب 001/0P=، 001/0P= و 0P=). میزان Apo-A1، Apo-E و PON-1 در گروه تمرین + خیار تلخ نسبت به گروه تمرین و خیار تلخ افزایش معنی‌داری داشت (0/05≤P). نتیجه‌گیری: تمرین هوازی و مصرف خیار تلخ با تأثیر بر عوامل RCT می‌توانند منجر به کاهش بیماری‌های قلبی - عروقی در افراد T2DM ‌شوند. بنابراین توصیه می‌شود در پیشگیری و درمان T2DM از ترکیب تمرین و مصرف خیار تلخ استفاده شود.