تاثیر یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین بر پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی پس از ورزش در مردان سالم

Abstract

مقدمه: هدف پژوهش کنونی بررسی پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون و انرژی مصرفی به یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین در مردان سالم بود. مواد و روش‌ها: پژوهش به صورت تجربی و به روش متقاطع بود که در آن 13 مرد سالم (میانگین سن 6/1±4/37 سال، میانگین نمایه‌ی توده‌ی بدن 88/0±44/26 کیلوگرم بر مترمربع، میانگین درصد چربی 39/1±46/22%) در یکی از سه حالت کنترل (13=تعداد)، ورزش مقاومتی متوسط (با شدت 70% یک تکرار بیشینه، 13=تعداد) و ورزش مقاومتی سنگین (با شدت 80% یک تکرار بیشینه، 13=تعداد) به مدت 90 دقیقه شرکت نمودند و نمونه‌های خون قبل، بلافاصله پس از اجرای آزمون، 3 و 9 ساعت پس از اجرای آزمون جمع‌آوری شد. یافته‌ها: پس از اصلاح یافته‌ها نسبت به تغییرات حجم پلاسما، غلظت لپتین، کورتیزول و تستوسترون سرم در تمام آزمودنی‌ها بلافاصله پس از جلسات کنترل و ورزش مقاومتی متوسط و سنگین به طور معنی‌داری کاهش و غلظت انسولین سرم افزایش یافت (05/0P<). انرژی مصرفی روز پس از ورزش افراد، نسبت به روز قبل از ورزش تفاوت معنی‌داری نداشت. نتیجه‌گیری: به طور کلی می‌توان گفت ورزش مقاومتی با شدت متوسط و سنگین بر پاسخ حاد و تاخیری لپتین، انسولین، کورتیزول، تستوسترون سرم و انرژی مصرفی 24 ساعت پس از ورزش مردان سالم تاثیر معنی‌داری ندارد.