| dc.contributor.author | سپهری‌‌راد, معصومه | fa_IR |
| dc.contributor.author | ولی‌پور ده‌نو, وحید | fa_IR |
| dc.contributor.author | فتحی, محمد | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-23T13:33:59Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-13T13:33:59Z | |
| dc.date.available | 1399-08-23T13:33:59Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-13T13:33:59Z | |
| dc.date.issued | 2018-12-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1397-09-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | سپهری‌‌راد, معصومه, ولی‌پور ده‌نو, وحید, فتحی, محمد. (1397). تأثیر تمرین دایره‌ای با شدت بالا بر سطوح سرمی چربی‌ها و قند خون زنان سالمند. نشریه پرستاری ایران, 31(115), 20-28. doi: 10.29252/ijn.31.115.20 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2008-5923 | |
| dc.identifier.issn | 2008-5931 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.29252/ijn.31.115.20 | |
| dc.identifier.uri | http://ijn.iums.ac.ir/article-1-2795-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/612605 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: تمرین دایره‌ای با شدت بالا (High Intensity Circuit Training/ HICT) رویکردی برای ترکیب تمرین هوازی و مقاومتی در یک جلسه تمرینی است که نسبت به پروتکل‌های تمرینی سنتی نیازمند صرف زمان کمتری است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات دایره‌ای شدید بر روی سطوح سرمی چربی و قند خون در زنان سالمند دارای سندرم متابولیک در شهر خرم آباد بود.
روش بررسی: در این مطالعۀ نیمه تجربی که در سال 1396 انجام شد، تعداد 18 زن سالمند دارای سندرم متابولیک به طور داوطلبانه شرکت کردند. آزمودنی‌ها ضمن انجام امور روزمره خود در یک پروتکل هشت هفته‌ای تمرین دایره‌ای با شدت بالا شرکت کردند که سه جلسه در هفته اجرا می‌شد. 24 ساعت قبل از اجرای پروتکل تمرینی و 48 ساعت پس از اتمام پروتکل تمرینی، توسط کارشناس آزمایشگاه از آزمودنی‌ها نمونه خونی در حالت ناشتا در ساعت 8-7:30 گرفته شد. سطوح سرمی کلسترول، تری گلیسرید، گلوکز، HDL و LDL و وزن بدن اندازه‌گیری شدند. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون t زوجی از طریق نرم افزار SPSS نسخه 18 انجام شد و سطح معنی‌داری 05/0>P در نظر گرفته شد.
یافته‌ها: نتایج آنالیز آماری کاهش معنی‌داری در سطوح سرمی گلوکز (018/0 =P)، کلسترول (033/0 =P)، وزن بدن (001/0 =P)، HDL (05/0 =P)، تری‌گلیسرید (015/0 =P) و LDL (043/0 =P) نشان داد.
نتیجه‌گیری کلی: با توجه به نتایج پژوهش به نظر می‌رسد تمرینات دایره‌ای با شدت بالا با استفاده از وزن بدن با توجه به سهولت و اثرات مفیدی که بر روی سطوح سرمی چربی‌ها، گلوکز و وزن بدن زنان سالمند دارای سندرم متابولیک دارند، می‌توانند به عنوان یک عامل مؤثر در بهبود سلامتی مد نظر قرار گیرند. | fa_IR |
| dc.format.extent | 826 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی ایران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | نشریه پرستاری ایران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Iran Journal of Nursing | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.29252/ijn.31.115.20 | |
| dc.subject | زنان سالمند | fa_IR |
| dc.subject | سندرم متابولیک | fa_IR |
| dc.subject | گلوکز | fa_IR |
| dc.subject | کلسترول | fa_IR |
| dc.subject | تری‌گلیسرید | fa_IR |
| dc.subject | پرستاری | fa_IR |
| dc.title | تأثیر تمرین دایره‌ای با شدت بالا بر سطوح سرمی چربی‌ها و قند خون زنان سالمند | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران. (*نویسنده مسئول) شماره تماس: 09166691874 Emahil:valipour.v@lu.ac.ir | fa_IR |
| dc.contributor.department | استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران. | fa_IR |
| dc.citation.volume | 31 | |
| dc.citation.issue | 115 | |
| dc.citation.spage | 20 | |
| dc.citation.epage | 28 | |
