| dc.contributor.author | نظری گیلان نژاد, طیبه | fa_IR |
| dc.contributor.author | گائینی, عباسعلی | fa_IR |
| dc.contributor.author | فروغی پردنجانی, عباس | fa_IR |
| dc.contributor.author | امیدی, ناهید | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-23T09:29:03Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-13T09:29:03Z | |
| dc.date.available | 1399-08-23T09:29:03Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-13T09:29:03Z | |
| dc.date.issued | 2017-07-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1396-04-10 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | نظری گیلان نژاد, طیبه, گائینی, عباسعلی, فروغی پردنجانی, عباس, امیدی, ناهید. (1396). مقایسه تأثیر 12 هفته تمرین هاتایوگا و تمرین هوازی بر مقادیر سرمی کورتیزول و استرس، اضطراب و افسردگی زنان مبتلا به دیابت نوع 2. مجله علوم پزشکی رازی, 24(157), 81-89. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 2228-7043 | |
| dc.identifier.issn | 2228-7051 | |
| dc.identifier.uri | http://rjms.iums.ac.ir/article-1-4521-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/596809 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: پژوهش حاضر، تأثیر 12 هفته تمرین یوگا بر مقادیر سرمی کورتیزول و استرس، اضطراب و افسردگی زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود.
روش کار: نوع پژوهش توسعه‌ای و روش پژوهش حاضر نیمه تجربی است. تعداد 45 نفر از بانوان دیابتی شهر سمنان با میانگین سن (35/3±85/46 سال)، وزن (18/17±79/69 کیلوگرم)، قد (00/5±03/155 سانتی‌متر)، شاخص توده بدنی (BODY MASS INDEX-BMI) 00/5±64/29 کیلوگرم بر متر مربع) و با 69/2±46/6 سال سابقه دیابتی شدن انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه تمرین یوگا (15N= ) و تمرین هوازی (14N= ) و گروه کنترل (12N= ) قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت 12 هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه 90 دقیقه انجام شد. خون‌گیری در 48 ساعت قبل از شروع تمرین و 48 ساعت بعد از اتمام برنامه تمرینی برای سنجش کورتیزول انجام شد. از پرسشنامه DASS-21 برای سنجش استرس، اضطراب و افسردگی استفاده شد. داده‌ها با استفاده از روش آماری آنالیز واریانس یک طرفه (ANOVA)، تعقیبی توکی و آزمون‌های تی در سطح معناداری 05/0P< و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 20 انجام شد.
یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد 12 هفته تمرین یوگا باعث کاهش هورمون کورتیزول و نیز بهتر شدن استرس، اضطراب و افسردگی زنان مبتلا به دیابت نوع 2 شد. همچنین، 12 هفته تمرین هوازی موجب کاهش هورمون کورتیزول و بهتر شدن استرس زنان مبتلا به دیابت نوع 2 گردید.
نتیجه‌گیری: به طور کلی می‌توان گفت تمرین یوگا و تمرین هوازی -هر دو- می‌توانند آثار مفیدی بر دستگاه هورمونی و استرس زنان دیابتی داشته باشد، اما این آثار پس از تمرین یوگا بیشتر و مفیدتر است.
| fa_IR |
| dc.format.extent | 232 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی ایران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله علوم پزشکی رازی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | Razi Journal of Medical Sciences | en_US |
| dc.subject | تمرین یوگا | fa_IR |
| dc.subject | کورتیزول | fa_IR |
| dc.subject | استرس | fa_IR |
| dc.subject | اضطراب | fa_IR |
| dc.subject | پرسشنامه DASS-21 | fa_IR |
| dc.subject | فیزیولوژی ورزش | fa_IR |
| dc.title | مقایسه تأثیر 12 هفته تمرین هاتایوگا و تمرین هوازی بر مقادیر سرمی کورتیزول و استرس، اضطراب و افسردگی زنان مبتلا به دیابت نوع 2 | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه تهران واحد بین الملل کیش، کیش، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه تهران، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشگاه شیراز، شیراز، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | استان سمنان، سمنان، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 24 | |
| dc.citation.issue | 157 | |
| dc.citation.spage | 81 | |
| dc.citation.epage | 89 | |
