اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده در‌‌ کولیت زخمی

Abstract

چکیده مقدمه: بررسی‌های مختلف نشان داده‌‌ که استرس یکی از عوامل محیطی تاثیرگذار بر نشانه‌های بیماران دچار التهاب‌ روده است. هدف: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده‌ی بیماران‌‌ کولیت زخمی انجام شد. مواد و روش‌ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی ‌با طرح پیش آزمون_پس آزمون با گروه کنترل بود. 32 بیمار‌‌ کولیت زخمی به شیوه‌ی نمونه‌گیری داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند، اما در پایان داده‌های 17 بیمار (9 آزمایش و 8 کنترل) واکاوی شد. اطلاعات با استفاده از پرسشنامه استرس ادراک شده 10 سوالی (کوهن، 1983) در دو مرحله‌ی پیش و پس‌آزمون گرد‌آوری شد. گروه آزمایش در 10 نشست 2 ساعته‌ی هفتگی تحت درمان‌ برنامه‌ی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند.‌‌ تحلیل داده‌ها با تحلیل u مان ویتنی انجام شد. نتایج: ‌‌آموزش شناخت درمانی‌‌ مبتنی بر ذهن آگاهی بر بعد مثبت استرس (رویارویی) تأثیر معنی‌دار داشته است (05/0>, P976/1-=Z)، اما این تاثیر در بعد منفی (پریشانی) معنی‌دار نبود‌ (05/0, P>976/1-=Z). نتیجه‌گیری: ‌درمان ذهن آگاهی می‌تواند به بیماران کمک کند با تغییر در ارزیابی و معنادهی به رخدادها، نادرستی‌های شناختی که در ادراک استرس نقش دارند را کاهش و با افزایش توانایی مقابله‌ی موثر و سازگارانه با بیماری، رویدادهای استرس‌آور را بهتر مدیریت کنند.