رابطه وضعیت خواب و استفاده از اینترنت در دانشجویان

Abstract

چکیده مقدمه: : استفاده کنترل نشده از اینترنت موجب می شود که خواب دانشجویان دستخوش مشکل و آسیب ‌شود. تاخیر در خوابیدن، داشتن خواب ناکافی و خستگی های ناشی از آن، ممکن است موجب بروز آسیب به سلامت جسمانی و روان شناختی دانشجو شود. هدف: بررسی رابطه وضعیت خواب و استفاده از اینترنت در دانشجویان دانشکده علوم‌انسانی دانشگاه گیلان مواد و روش‌ها: پژوهش با رویکرد توصیفی- مقطعی انجام شد، پژوهشگر وضعیت خواب و مولفه‌های آن و همچنین میزان ساعت‌های استفاده از اینترنت 189 دانشجو(90 دانشجوی پسر و 99 دانشجوی دختر) را با دو پرسشنامه سنجید؛ 1-پرسشنامه‌ جمعیت‌شناختی و 2-پرسشنامه اختلال خواب علی محمدی، دادخواه، مظفری و مولایی(1388). داده‌ها با آزمون همبستگی، تحلیل رگرسیون، آزمون t برای گروه‌های مستقل و آزمون تحلیل واریانس و با کمک نرم‌افزار 17spss- تجزیه و تحلیل شد. نتایج: در میزان ساعات استفاده از اینترنت بین دانشجویان دختر و پسر تفاوت وجود دارد (دانشجویان پسر مدت بیشتری صرف استفاده از اینترنت می‌کردند) و این تفاوت به لحاظ آماری معنی‌دار بود(01/0P<). دانشجویان دختر و پسر از نظر وضعیت خواب و مولفه‌های آن (شروع و ادامه خواب) با یکدیگر تفاوت داشتند (دانشجویان پسر وضعیت ناپسند‌تری داشتند) و این تفاوت از نظر آماری معنی‌دار بود(01/0P<). نتیجه‌گیری: یافته‌های این پژوهش، بر یافته‌های پژوهش‌های پیشین تأکید می‌کند و اهمیت ساعات استفاده از اینترنت و نقش آن را در اختلال خواب مورد تأیید قرار می‌دهد. وضعیت خواب دانشجویان را می‌توان از روی مدت استفاده از اینترنت، رشته تحصیلی(حقوق، ادبیات فارسی، ادبیات انگلیسی و مدیریت) و جنس آنها پیش‌بینی کرد.