مرور دوره 0, شماره 5 بر اساس موضوع "تمرینات قدرتی"

  • بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات قدرتی و پلایومتریک بر حس موقعیت مفصل زانو 

    افتخاری, سعید؛ خیامباشی, خلیل؛ میناسیان, وازگن؛ یوسف زاده, مصطفی (دانشگاه خوارزمی تهران, 2013-04-01)
    حس عمقی یکی از عوامل مهم در پیشگیری از آسیب محسوب میشود و هرگونه اختلال در این حس سبب افزایش احتمال بروز آسیب در ورزشکاران میگردد. همچنین حس عمقی برای حفظ پوسچر، تعادل و هماهنگی در انجام حرکات مفصل ضروری است، و بنابراین ...