| dc.contributor.author | فرحانی, فرید | fa_IR |
| dc.contributor.author | ریاحی, سیمین | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-22T06:00:29Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-12T06:00:29Z | |
| dc.date.available | 1399-08-22T06:00:29Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-12T06:00:29Z | |
| dc.date.issued | 2019-04-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1398-01-12 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | فرحانی, فرید, ریاحی, سیمین. (1398). مقایسه سه روش تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر آمادگی قلبی تنفسی و شاخص های عملکردی سربازان. مجله طب نظامی, 21(1), 73-81. | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 1735-1537 | |
| dc.identifier.issn | 1735-7667 | |
| dc.identifier.uri | http://militarymedj.ir/article-1-2045-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/528838 | |
| dc.description.abstract | زمینه و هدف: ارتقا عوامل مرتبط با آمادگی جسمانی و بهبود آن‌ها از طریق روش‌های تمرینی نوین برای سربازان اهمیت خاصی دارد. هدف از پژوهش حاضر، مقایسه سه روش تمرین مقاومتی (RE) همراه با محدودیت جریان خون (BFR) بر میزان آمادگی جسمانی سربازان ارتش جمهوری اسلامی ایران بود.
روشها: هجده سرباز با محدوده سنی 2/2±4/22 سال، شاخص توده بدنی 1/1±3/22 کیلوگرم برمترمربع و سابقه خدمت 3/3±4/10 ماه در سه گروه ورزش مقاومتی با جریان خون متغیر R+ BFR V)) (6 نفر)، گروه ورزش مقاومتی با شدت متغیر و میزان انسداد جریان خون ثابت RV+ BFR)) (6 نفر) و گروه دارای محدودیت جریان خون متغیر و شدت ورزش مقاومتی متغیر (C) (6 نفر)، تصادفی تقسیم شدند. آزمودنی‌ها به مدت 4 هفته، 3 بار در هفته به تمرین مقاومتی همراه با BFR در سه روش با بار تمرینی یکسان پرداختند.
یافته‌ها: فقط در استقامت عضلانی بالاتنه تغییرات معنی‌دار بین گروه ها مشاهده شد (01/0=P)، و سایر شاخص‌ها تغییرات معنی‌داری نشان نداد (05/0
نتیجهگیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که برای افزایش استقامت قلبی– عروقی، استقامت‌عضلانی، میانگین توان بی‌هوازی، روش افزایش در کاهش جریان خون با ورزش مقاومتی با شدت ثابت و برای افزایش قدرت و تعادل، روش افزایش شدت ورزش مقاومتی همراه با میزان انسداد ثابت جریان خون و برای افزایش در چابکی، روش ترکیبی مناسب می‌باشد.
| fa_IR |
| dc.format.extent | 633 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | مجله طب نظامی | fa_IR |
| dc.subject | محدودیت جریان خون | fa_IR |
| dc.subject | تمرین مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | بار تمرینی | fa_IR |
| dc.subject | آمادگی جسمانی | fa_IR |
| dc.subject | سرباز. | fa_IR |
| dc.subject | طب نظامی | fa_IR |
| dc.title | مقایسه سه روش تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر آمادگی قلبی تنفسی و شاخص های عملکردی سربازان | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | پژوهشي اصیل | fa_IR |
| dc.contributor.department | گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده اپیدمیولوژی، دانشگاه علوم پزشکی آجا، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | گروه فیزیولوژی ورزشی، پژوهشکده اپیدمیولوژی، دانشگاه علوم پزشکی آجا، تهران، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 21 | |
| dc.citation.issue | 1 | |
| dc.citation.spage | 73 | |
| dc.citation.epage | 81 | |
