مرور دوره 24, شماره 1 بر اساس موضوع "دانش آموز"
در حال نمایش موارد 1 - 1 از 1
-
بررسی تاثیر برنامه آرام سازی پیش رونده عضلانی بر کیفیت خواب دانش آموزان مقطع پیش دانشگاهی شهرستان ملایر
(دانشگاه علوم پزشکی همدان, 2016-06-01)مقدمه: اختلالات خواب در دوران نوجوانی شایع است زیرا تغییرات بیولوژیکی، روانشناختی و اجتماعی که در این دوران پدید میآید با کیفیت پایین خواب همراه است. از طرفی آرامسازی عضلات، به آرامش ذهن منجر میشود؛ زیرا از تولید افکار ...



