اثر سه ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده بر غلظت لپتین و اینترلوکین-6 در مردان چاق

Abstract

سابقه و هدف: با توجه به شیوع گسترده چاقی در ایران و در سراسر جهان و افزایش عوارض و بیماریهای ناشی از آن، شناخت روشهای مؤثری که بتواند عوامل خطرزا و عوارض ناشی از آن را در افراد چاق کاهش دهد، می‌تواند کاربردهای بسیار مهمی از نظر بالینی داشته باشد. از این رو، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثرات 3 ماه تمرینهای مقاومتی پیشرونده، بر غلظت لپتین و اینترلوکین-6 در مردان چاق بود. مواد و روشها: دریک کار‌آزمایی نیمه تجربی، 20 مرد چاق (30(BMI≥‌ 30-20 ساله از بین افراد داوطلب، انتخاب و به‌طور تصادفی، در 2 گروه تمرینهای مقاومتی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. افراد گروه تمرین مقاومتی، یک برنامه مقاومتی پیشرونده را که شامل 8 حرکت مقاومتی بود، 3 جلسه در هفته و به مدت سه ماه انجام دادند. 5 میلی‌لیتر خون پس از 14-12 ساعت ناشتایی شبانه، در دو مرحله پیش از آزمون و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی از ورید آنتی‌کیوبیتال برای سنجش غلظتهای لپتین و اینترلوکین-6 سرم، جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از آزمونهای آماری تی همبسته و تی مستقل، در سطح معنی‌داری 05/0≥p تحلیل شد. یافته‌ها: پس از 3 ماه تمرینهای مقاومتی، سطوح لپتین سرمی، کاهش معنی‌دار یافت (از 86/4±23/21 نانوگرم بر دسی‌لیتر به 36/5±21/16 نانوگرم بر دسی‌لیتر؛ 007/0=p) غلظت اینترلوکین-6 سرمی نیز کاهش معنی‌دار داشت (از 29/0±53/8 پیکوگرم بر میلی‌لیتر به 81/0±32/5 پیکوگرم بر میلی‌لیتر؛ 0004/0=p). در حالی که تغییرات غلظت لپتین، 91/6±91/19 نانوگرم بر دسی‌لیتر، در مقابل 39/7±31/20 نانوگرم بر دسی‌لیتر (463/=p) و اینترلوکین6، 62/0±51/9 پیکوگرم بر میلی‌لیتر، درمقابل 67/0±61/9 پیکوگرم بر میلی‌لیتر (641/0=p) درگروه کنترل در این زمان، از نظر آماری معنی‌دار نبود. نتیجه‌گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که انجام تمرینهای مقاومتی طولانی‌مدت، باعث کاهش معنی‌دار غلظت لپتین و اینترلوکین-6 می شود. ینابراین پیشنهاد می شود این تمرینها می‌تواند به عنوان یک راهکار درمانی مؤثر و کم‌هزینه در کنترل درصد چربی و ترکیب بدن وزن مردان جوان چاق، مورد استفاده قرار گیرد. بر این اساس، به مردان جوان چاق توصیه می‌شود به‌طور منظم به اجرای تمرینهای مقاومتی بپردازند.