| dc.contributor.author | حجتی ذی دشتی, زهرا | fa_IR |
| dc.contributor.author | حیدری, الهه | fa_IR |
| dc.contributor.author | ایزد دوست, فاطمه | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 1399-08-21T23:22:43Z | fa_IR |
| dc.date.accessioned | 2020-11-11T23:22:43Z | |
| dc.date.available | 1399-08-21T23:22:43Z | fa_IR |
| dc.date.available | 2020-11-11T23:22:43Z | |
| dc.date.issued | 2020-04-01 | en_US |
| dc.date.issued | 1399-01-13 | fa_IR |
| dc.identifier.citation | حجتی ذی دشتی, زهرا, حیدری, الهه, ایزد دوست, فاطمه. (1399). اثر مصرف چای سبز و تمرین هوازی- مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدن زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق. فصلنامه علوم پزشکی, 30(1), 67-74. doi: 10.29252/iau.30.1.67 | fa_IR |
| dc.identifier.issn | 1023-5922 | |
| dc.identifier.issn | 2008-3386 | |
| dc.identifier.uri | https://dx.doi.org/10.29252/iau.30.1.67 | |
| dc.identifier.uri | http://tmuj.iautmu.ac.ir/article-1-1743-fa.html | |
| dc.identifier.uri | https://iranjournals.nlai.ir/handle/123456789/493504 | |
| dc.description.abstract | سابقه و هدف: به نظر میرسد چای سبز و تمرین ورزشی برای بهبود ترکیب بدن و چربی های خون موثر باشند. با این وجود، پیشینه محدودی در خصوص افراد یائسه وجود دارد. لذا، هدف از این مطالعه ارزیابی تاثیر مصرف چای سبز و تمرین هوازی- مقاومتی بر پروفایل لیپیدی و ترکیب بدن زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 20 زن یائسه داوطلب به طور تصادفی به گروه تجربی (10 نفر، تمرین هوازی- مقاومتی و مصرف چای سبز) یا کنترل (10 نفر، بدون مداخله) تقسیم شدند و به مدت 6 هفته به طور روزانه مکمل چای سبز (340 میلی گرم در روز) دریافت کردند و تمرین هوازی مقاومتی (سه جلسه 60 دقیقه ای در هفته) را انجام دادند. تغییرات ترکیب بدن و لیپیدها قبل و بعد از اتمام دوره مداخله ارزیابی شدند. جهت تحلیل دادهها از آزمون های تی مستقل، من- ویتنی یو، تی همبسته و ویلکاکسون در نرم افزار SPSS نسخه 16 استفاده شد.
یافتهها: ارزیابیهای ترکیب بدن نشان دهنده کاهش BMI (005/0=p) و درصد چربی بدن (003/0=p) بعد از 6 هفته مداخله بود. با این وجود، تغییر معنیداری در WHR و چربیهای خونی در گروه تجربی دیده نشد. از جهتی دیگر، تفاوت معنیداری در هیچ یک از متغیرهای اندازه گیری شده به جز درصد چربی بدن (013/0=p)، در مقایسه بین گروهها در پس آزمون وجود نداشت.
نتیجهگیری: بر اساس نتایج بدست آمده، توصیه میشود که تمرینات هوازی- مقاومتی به همراه چای سبز جهت بهبود ترکیب بدنی زنان یائسه استفاده شود. | fa_IR |
| dc.format.extent | 323 | |
| dc.format.mimetype | application/pdf | |
| dc.language | فارسی | |
| dc.language.iso | fa_IR | |
| dc.publisher | دانشگاه آزاد اسلامی واحد پزشکی تهران | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | فصلنامه علوم پزشکی | fa_IR |
| dc.relation.ispartof | MEDICAL SCIENCES JOURNAL | en_US |
| dc.relation.isversionof | https://dx.doi.org/10.29252/iau.30.1.67 | |
| dc.subject | تمرین هوازی | fa_IR |
| dc.subject | تمرین مقاومتی | fa_IR |
| dc.subject | چای سبز | fa_IR |
| dc.subject | ترکیب بدن | fa_IR |
| dc.subject | فيزيولوژي | fa_IR |
| dc.title | اثر مصرف چای سبز و تمرین هوازی- مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدن زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق | fa_IR |
| dc.type | Text | en_US |
| dc.type | نيمه تجربي | fa_IR |
| dc.contributor.department | گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | کارشناس ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران | fa_IR |
| dc.contributor.department | دانشجوی دکتری، باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، رشت، ایران | fa_IR |
| dc.citation.volume | 30 | |
| dc.citation.issue | 1 | |
| dc.citation.spage | 67 | |
| dc.citation.epage | 74 | |
