تأثیر انواع تمرینات ورزشی بر ضربان قلب و فشارخون در بارداری: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

Abstract

پیش‌زمینه و هدف: اثرات انواع تمرینات ورزشی بر عملکرد دستگاه قلبی و عروقی در بارداری کاملاً روشن نیست و تحقیقات کار آزمایی بالینی در این مورد اندک می‌باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرینات ورزشی بر فشارخون و ضربان قلب در بارداری می‌باشد. مواد و روش کار: در این کارآزمایی بالینی تصادفی شده 32 خانم باردار سالم در هفته 24 تا 26 در سه گروه مداخله و 10 خانم باردار سالم در گروه کنترل قرار داشتند. این مطالعه در بیمارستان شهید اکبر­آبادی تهران در سال 98-1397 انجام شد. گروه مداخله به مدت هشت هفته در تمرینات هوازی، مقاومتی و ترکیبی با شدت متوسط شرکت کردند. زنان باردار قبل و بعد از تمرین، تست‌های ورزشی هوازی و مقاومتی، اندازه‌گیری فشارخون و بررسی ضربان قلب پایه جنین را انجام دادند. به‌منظور تجزیه‌و‌تحلیل آماری از تست‌های تی زوجی، یو من ویتنی، ویلکاکسون، تی مستقل، آنالیز واریانس و کروسکال والیس استفاده شد. یافته‌ها: بر اساس یافته‌های تحقیق حاضر در هفته 36-34 و بعد از تمرینات هوازی مقاومتی و ترکیبی میانگین ضربان قلب، فشارخون سیستولی و دیاستولی در گروه‌های تمرین کم‌تر از گروه کنترل بود (05/0>p). میانگین ضربان قلب جنین در گروه‌های تمرین هوازی، مقاومتی و ترکیبی در هفته 36-34 نسبت به گروه کنترل کم‌تر بود (05/0>p). اختلاف معنی‌داری بین گروه‌های تمرین در هفته 36-34 ازنظر ضربان قلب و فشارخون سیستولی و دیاستولی وجود نداشت (05/0<p). بحث و نتیجه‌گیری: تمرینات ورزشی می­توانند موجب بهبود فشارخون و ضربان قلب در مادر و جنین شوند.