اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی زنان مبتلا به صرع

Abstract

سابقه و هدف: بیماران مبتلا به صرع درگیر مشکلات روان‌شناختی متعددی هستند، بنابراین در برنامه بهبودی آن‌ها علاوه بر مداخلات طبی باید مداخلات روان‌شناختی نیز مدنظر قرار گیرد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی بیماران مبتلا به صرع انجام شد. روش بررسی: روش پژوهش، نیمه­تجربی با طرح پیش­آزمون- پس­آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری را زنان مبتلا به صرع شهر تبریز که در سال 1401 عضو انجمن صرع این شهر بودند تشکیل دادند. 30 نفر با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب، و به‌طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. اعضای گروه آزمایش درمان مختص گروه خود را در 8 جلسه 5/1 ساعته دریافت کرد؛ اما گروه کنترل درمانی دریافت نکرد. داده­ها توسط آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری مکرر تحلیل شدند. یافته­ها: در پیش­آزمون، میانگین و انحراف معیار درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای کیفیت خواب 52/2±67/17 و برای بهزیستی روان‌شناختی 94/5±93/43، و در گروه کنترل برای کیفیت خواب 02/2±87/16 و برای بهزیستی روان‌شناختی 30/6±33/46 بود (05/0<P). درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی، کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی بیماران را در پس‌آزمون افزایش داد (001/0>P). در مرحله پیگیری، اثر این درمان ماندگار بود (001/0>P). نتیجه­گیری: درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی احتمالاً می‌تواند سبب افزایش کیفیت خواب و بهزیستی روان‌شناختی زنان مبتلا به صرع شود.