تأثیر مداخلات تمرینی بر عملکرد تیراندازی نیروهای نظامی و ورزشی: یک مطالعه مروری نظام‌مند و فرا تحلیل

Abstract

زمینه و اهداف: تیراندازی نقش حائز اهمیتی در بین مهارت‌های اکتسابی نظامیان دارد و یکی از ملاک‌های اصلی سنجش توانمندی آنها محسوب می‌گردد. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر مداخلات تمرینی بر عملکرد تیراندازی در دو حوزه نظامی و ورزشی بود. روش بررسی: جستجو در پایگاه‌های داده ملی و بین‌المللی از آغاز تا اردیبهشت ۱۴۰۱ صورت گرفت. علاوه بر این، جستجوی دستی و بررسی کامل منابع مقالات نیز انجام گردید. یافته‌ها: بعد از بررسی کل متن مقالات، ۲۲ مقاله به‌صورت متن کامل انتخاب شدند که به بررسی تأثیر مداخلات تمرینی بر عملکرد تیراندازی در دو حوزه نظامی و ورزشی پرداخته بودند. نتایج فراتحلیل نشان می‌دهد که مداخلات تمرینی بر عملکرد تیراندازی هم در حوزه نظامی (۰.۰۰۱=p) و هم در حوزه ورزشی تأثیر معنی‌داری دارند (۰.۰۰۱=p). نتیجه‌گیری: در مطالعه مروری حاضر مشخص شد که مداخلات تمرینی تأثیر معنی‌داری بر بهبود عملکرد تیراندازان در دو حوزه نظامی و ورزشی می‌گذارند. علاوه بر این نتایج مطالعه مروری حاضر نشان داد که همه مداخلات می‌توانند تأثیر مثبتی بر بهبود عملکرد تیراندازان داشته باشند. همچنین نتایج نشان داد که هم مداخلات تمرینی جسمی و هم مداخلات تمرینی ذهنی بر بهبود عملکرد تیراندازی مؤثر است؛ بنابراین توصیه می‌شود که برای بهبود عملکرد تیراندازی در دو حوزه نظامی و ورزشی مداخلات جسمی و ذهنی در کنار هم جهت بهبود عملکرد تیراندازی استفاده شود.