تأثیر چهار هفته مکمل‌دهی انار و تمرین در منزل بر فعالیت الکتریکی قلب و نیم‌رخ لیپیدی در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

Abstract

زمینه و هدف: فعالیت‌های ورزشی به همراه مصرف مکمل‌های گیاهی می­تواند اضافه وزن و بیماری های حاصل از آن را کنترل کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف مکمل انار و تمرین در منزل بر نیم‌رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. روش تحقیق: مطالعه حاضر تک‌سو کور و از نوع نیمه‌تجربی و کاربردی است. 60 زن یائسه دارای اضافه وزن و چاق با شاخص توده بدن بیشتر از 25(کیلوگرم بر متر مربع) و با دامنه سنی 45 -65 سال انتخاب و بعد از ریزش به صورت تصادفی در چهار گروه، 15نفر (مکمل+ تمرین)،13نفر (تمرین)،14نفر (مکمل) و 14 نفر (دارونما) تقسیم شدند. شرکت کنندگان به مدت 28 روز، روزانه یک عدد کپسول 225 میلی‌گرمی انار و دارونما مصرف نمودند. به دلیل شرایط ناشی از کرونا تمرینات مقاومتی در منزل اجرا شد. در این تحقیق از آزمون های شاپیرو – ویلک، آنوا، کروسکال والیس و لون استفاده شد. همچنین محاسبات آماری با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 26 انجام شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که در بررسی بین گروهی در شاخص‌های قند خون ناشتا، وزن، تری‌گلیسیرید، لیپوپروتئین کم‌چگال (LDL-C)، فشار خون سیستولی و دیاستولی، تعداد ضربان قلب، درصد چربی، کلسترول، لیپوپروتئین پرچگال (HDL-C)، فاصله زمانی PR، دامنه موج QRS و فاصله زمانی QT هیچ تفاوت معناداری دیده نشد (0/05<P). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد یک دوره کوتاه مدت چهار هفته تمرین در منزل با مصرف مکمل انار تغییر معناداری در نیم‌رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب ایجاد نکرد. پیشنهاد می‌شود دوره‌های طولانی مدت تمرین با دوزهای متفاوت مکمل انار در خصوص موضوع پژوهش بررسی شود.