تاثیر مکمل یاری کوتاه مدت کافئین -آب چغندر بر تغییرات کاتکولامینها، لاکتات و شاخص درک فشار به دنبال فعالیت شدید بی هوازی در دوندگان نخبه مرد

Abstract

زمینه و هدف: فعالیت شدید بی­هوازی به جهت ارتقای توان بی­هوازی و آستانه لاکتات انجام می­شود. هدف از مطالعه، بررسی مکمل­یاری کوتاه مدت کافئین -آب چغندر بر تغییرات کاتکولامین­ها، لاکتات و شاخص درک فشار متعاقب فعالیت شدید بی هوازی در دوندگان نخبه مرد بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی- میدانی آزمایشگاهی ، 30 دونده نخبه مرد (سن 8/3±5/27، قد 7 ± 7/176درصد چربی 7/1±9/9) به صورت تصادفی به سه گروه تمرین به­همراه دریافت 1) مکمل با دوز بالا (6/9 میلی­مول عصاره چغندر و400 میلی­گرم کافئین)، ۲) مکمل با دوز پایین (8/4 میلی­مول عصاره چغندر و 200 میلی­گرم کافئین) و ۳) گروه دارونما (آب چغندر طبیعی) تقسیم شدند. پروتکل تمرین و مکمل یاری در سه مرحله و دو مرحله استراحت (wash out) شش روزه بین مرحله اول و دوم و مرحله دوم و سوم، مجموعا 36 جلسه انجام شد. سطوح اپی نفرین و نوراپی نفرین، لاکتات و میزان درک فشار اندازه­گیری شد. داده­ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری­های مکرر در سطح معنی­داری 05/0> P تجزیه و تحلیل شدند. یافته ­ها: نتایج نشان داد مکمل­یاری و تمرین باعث تغییر معناداری در سطوح اپی­نفرین (93/0=p)، نوراپی­نفرین (89/0=p) و لاکتات (37/0=p) نشد، اما تاثیر معناداری بر میزان درک فشار دوندگان داشت (001/0 >p). مکمل­یاری و تمرین تغییرات معناداری در سطوح کاتکولامین­ها داشت(001/0 >p). با گذشت زمان، سطح لاکتات کاهش بیشتری داشت (001/0 >p) . با افزایش مسافت دویدن، میزان درک فشار افزایش یافت (001/0 >p). نتیجه‌گیری: مکمل یاری ترکیبی و تمرین تاثیر معناداری بر سطوح کاتکولامین­ها، لاکتات ندارد، اما اثر معناداری بر درک فشار داشت.