اثر دو ماه تمرین مقاومتی تناوبی با شدت بالا و مصرف ویتامین D بر سطوح خونی هموسیستئین و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام در زنان دارای اضافه‌وزن با کمبود ویتامین D: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

Abstract

سابقه و هدف: کنترل چاقی و کمبود ویتامین Dکه با بروز بیماری قلبی - عروقی، اختلالات متابولیکی و افزایش هموسیستئین همراه هستند؛ از اهداف مهمّ مداخله‌های درمانی می‌باشند. در مطالعه حاضر، اثر تمرین مقاومتی تناوبی با شدت بالا (HIIRT) و ویتامین D بر سطوح هموسیستئین و ظرفیت آنتی‌اکسیدانی تام (TAC) در زنان دارای اضافه‌وزن با کمبود ویتامین D بررسی شد. مواد و روش‌ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، زنان دارای اضافه‌وزن همراه‌با کمبود ویتامین D موردبررسی قرار گرفتند. آزمودنی‌ها به‌طور تصادفی به چهار گروه 13تایی (شاهد، تمرین، ویتامین D و تمرین + ویتامین D) تقسیم شدند. گروه‌های تمرین، HIIRT را با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه انجام دادند و گروه‌های ویتامین D، یکبار در هفته ویتامین D مصرف نمودند. داده‌های جمع‌آوری‌شده با استفاده از آزمون‌های تحلیل واریانس یک‌طرفه و تی زوجی مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفتند. نتایج: پس از 8 هفته مداخله‌های تحقیق، سطح هموسیستئین در گروه‌های تجربی، کاهش و TAC افزایش معنادار یافت (0/001>P). به‌علاوه مداخله ترکیبی با تغییرات بیشتری در سطوح هموسیستئین و TAC در مقایسه با HIIRT و ویتامین D همراه بود (0/001>P)؛ اما HIIRT و ویتامین D تأثیر مشابهی بر تغییرات این متغیرها داشتند (0/05 >P). نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد که بخشی از اثرات بهینه HIIRT و مصرف ویتامین D در توسعه سلامت زنان دارای اضافه‌وزن با کمبود ویتامین D، می‌تواند ازطریق افزایش TAC و کاهش هموسیستئین القا شود.